练习倒立作文600字

晨练沙发回目录

2016-08-23 11:52 作者：作文大全1

江苏省淮安市 金湖县实验小学二二班 唐朝政 星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。

一件快乐的事板凳回目录

2016-08-23 11:54 作者：作文大全2

一件快乐的事

天津市河北区新开小学三年二班杨壑雷

说起快乐的事，给我影响最深的是前年的芭蕾舞比赛。

有一天，我们正在河北区少年宫练舞蹈。指导老师胡婷婷高兴地对大家说：“告诉你们一个好消息，年底天津市举办‘康师傅’杯少儿艺术比赛，我们编一个‘快乐的天鹅’舞蹈好吗？”“好！”我们大声回答。

距演出的时间只有四个月了，我们舞蹈班的同学都在刻苦练习。我是班里最小的，她们比我大三到七岁，为了能参加比赛，我每天在家里练习倒立、前翻、后翻、压腿······仔细琢磨每个舞蹈动作。正式排练开始了，我有幸选入七个天鹅里的主角：小天鹅，可高兴了。回到家后，我有空就练，四个月很快过去了。

在一个星期二的下午，我们开始比赛了。我鼓足了劲，一定要把小天鹅演好演活。音乐开始了，我随着音乐表演了起来，似乎真的变成了一只美丽而又快乐的小天鹅，一会在快乐的玩耍，一会儿在空中盘旋，随着夜幕降临，天鹅们度过了快乐的一天就要休息，小天鹅在天鹅们的中间就要睡觉了······这时，灯光变暗，全场观众报以热烈的掌声。我们荣幸的被评为二零零八年天津市“康师傅”杯少儿艺术比赛舞蹈组优秀奖。

这是我最快乐的一件事。

晨练#3楼回目录

2016-08-23 11:56 作者：作文大全3

江苏省淮安市金湖县实验小学二二班唐朝政 星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。

学街舞之倒立篇#4楼回目录

2016-08-23 11:57 作者：作文大全4

在我心目中会跳街舞是很酷的。我一直都很想学，可就是没机会。现在放寒假了我终于可以学街舞了！今天傍晚，我拉着老妈去文化馆学街舞。一到那儿，见有好几个同学在心情就激动起来了，也立马上场了，做起自己熟悉的动作。过了一会儿，我想：总不能这样吧！总是做熟悉的动作。等到练习结束后什么新动作也没学会不是白来了吗？说做就做我开始练倒立了，为了学倒立我煞费苦心可最后还是没学会。看看这次经过名师点评能否学会。我马上开始练习倒立了。我练了一会儿，老天像是和我作对就是不让我成功。我自己也在想怎样才能成功。这时，老师走过来给我解说了一番后我终于知道了头和双手要呈三角形，脚要分开。经过我几次试验后终于成功了。这时我万分高兴心想：在家呆着还是到这里学街舞好！

放弃的舞蹈之路#5楼回目录

2016-08-23 11:59 作者：作文大全5

舞蹈能保持人的身材，能体现人的气质，更重要的是舞蹈能锻炼人的毅力，然而我坚持学了三年的舞蹈就被这“毅力”两个字吓倒了……

在一年级时，爸爸就把我送进了舞蹈班。第一次上课时，就只学习一些基本功，对于天生软骨的我根本不成问题，我也就欣然接受了舞蹈班。可谁知道学习的基本功动作越来越难，虽然做起来不算太累，但毕竟还是挺疼的，我在爸爸的鼓励下我坚持了下来。

有一次我还是像往常一样去学习舞蹈，那天是姐姐送我去的，姐姐一直在旁边看着我。平常老师教给我的动作我都能轻轻松松的做出来，可今天却不知道知怎么回事。老师教我们一种基本功“前桥”时，我很害怕，看着老师一个连一个，就像一个灵活的猴子似的，想着自己也会模仿，心里有意思摇动，对这个动作很恐惧。但是其他同学都在看着，跃跃欲试的，都做了勇敢的决定。翻过去是应该是下腰的动作，可是他们连翻都翻不过去，因为他们心里也有一丝恐惧，这更引起了我的好奇，我也想试一试，于是我双手撑地，脚翻了个接近360度，这就是成功的一大半了，结果最后那个下腰的动作没有做好，一屁股坐在了地上，在一旁看的姐姐哄堂大笑，但我觉得我比其他同学都好，至少我敢翻，他们不敢，心里有种舍我其谁的感觉，于是我决定再试一次，这次有了上一次的经验，我依然双手撑地，翻了个360度，下腰。我简直不敢相信自己能学得这么快。我再试了一次，都很完美。老师叫我站在前面个同学做示范。我从小都是个腼腆的小女孩，一上去就紧张，脚发抖，但我还是鼓起勇气上去，但事情没有我想象的那么顺利。第一次试翻时，就像第一次做是那么失败了，我以为我会很尴尬，但同学们都已欣赏的目光看着我，老师叫我再来一次，我没有那么紧张，因为同学们的目光改变了我的心情，马上我就有了压力，把它化成了动力。“全场”“哇”的一阵赞叹声。

练习了这么久，该练习倒立了，这个动作全班几乎都会，我双手猛的一撑地，刚打好倒立不久，就听到一阵哭声，心里想，谁再哭嘛，真讨厌。我想睁开眼睛看一下，但自己的眼前一片黑暗，头脑也一片空白，但很么也看不见，只听见哭声还在持续着，而且越来越大。我突然感觉有人在抚摸着我，提起我的名字。后来我的眼睛渐渐重见光明，看到了教师的景象，自己在哪里号啕大哭，旁边爸爸和老师在我旁边看着我，课没上完爸爸就把我接回家了，原先我不知道怎么回事，后来爸爸告诉我，我倒立时，不知怎么的，突然掉了下来，坐在那里大哭，老师说我掉下来时，失去了意志，就像当于晕了过去，还说我有低血糖，尽管这样我没有一点放弃的的意思，我依然练习者舞蹈。

经过一次次挫折，一次次失败，一次次的痛，一次次的累，那一次次不停的摧残着我的信心与坚持，因为艰难，曾经我用两个字战胜困难的笔画越来越少，是我心越来越脆弱，在2006年，那个炎热的夏天，我毫不犹豫的放弃了，放弃了我艰难的舞蹈之路……