一到秋天，喷嚏鼻塞，眼睛又痛又痒你的过敏性鼻炎

秋天大概是所有过敏性鼻炎患者的噩梦季节，每天喷嚏打不停、鼻子又痒又堵的，恨不得一天一卷纸。有人说，鼻炎大概是所有不致命的病里最折磨人的了。而且随着现在空气污染、饮食习惯、生活压力等各方面因素，过敏性鼻炎患者正逐年增加。

小编我自己也有过敏性鼻炎，每到秋冬就开始犯病，早晚不停打喷嚏，简直停不下来。像我自己就是最开始就以为是感冒拖着， 后来每年一到秋冬就开始犯病才反应过来可能得了鼻炎。

虽然过敏性鼻炎和感冒都有打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，但发作特点和伴发症状并不相同

感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是全天持续的，可能会连续几天，但是相对来说喷嚏较少，且鼻痒不明显，鼻分泌物比较粘性的，但是周期很短，吃消炎的药几天就能好。

过敏性鼻炎打喷嚏是要么不打，一打就停不下来，尤其是早晚很严重，鼻痒的也很难受，流清水样鼻涕，病程较长，常年反复发作，有明显的季节性。

过敏性的致敏原一般有螨虫、尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等，鱼虾等食物引起的过敏也可造成鼻炎。还有外界的温度变化和内分泌也可以构成过敏性鼻炎的发病因素。

中医认为，过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关，多因肺气虚弱、感受风寒、肾气不足所导致。

长期鼻炎还会影响工作和学业，尤其是学生，鼻子堵塞后大脑血液循环会受到影响，造成注意力不集中、倦怠、头晕头疼等。另外过敏性鼻炎还会引发结膜炎，让眼睛奇痒无比。

治疗

很多过敏性鼻炎患者都觉得这病虽然不严重，但也没法治，特别麻烦。其实，根据个人体质还有患病轻重也是有不少治愈的。

既然是过敏性鼻炎，那么减少过敏原的接触肯定是首要，对于不知道自己过敏原的，需要进一步排除导致鼻炎症状的“非过敏因素”。

1、口服药 一旦确定自己得了过敏性鼻炎，最快能缓解症状的方法就是吃药。对于症状比较轻、间歇性发作的患者，首选口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物；每天1次，每次1小片，服用起来很方便；药物起效也很快（30min），价格也便宜。

2、鼻喷剂

如果不想吃药，也可以用一些抗组胺鼻喷剂（氮卓斯汀、左卡巴斯汀）或鼻激素喷剂（ 布地奈德、 糠酸莫米松）。其中，抗组胺鼻喷剂“氮卓斯汀”最快能在15min内起效，非常适合应急或者没法按时吃药的人用。 这个最好不要长期使用

3、联合使用 对于症状比较严重，鼻塞、流涕一直好不了的人来说；口服药和鼻喷剂一起使用是最好的方法。如果鼻塞特别严重，也可以适当用用“减充血剂”，如盐酸羟甲唑啉等。 但是，这类减充血剂不能长期、连续应用，需要每间隔一段时间再用（每个疗程不超过7天，每天使用不能超过3次），过度使用反而会导致药物性鼻炎。

很多人在流鼻涕、鼻塞后才开始吃药，只要症状稍微一缓解，就马上停药；其实这种用药方法是错误的。如果常年有过敏性鼻炎，每次发作都需要用药1个月以上；有些人甚至需要治疗半年，才能在医生指导下逐渐减量，直到停药。 如果过敏性鼻炎的症状总是在特定的季节出现，这种鼻炎就属于“季节性过敏性鼻炎”。对于这种鼻炎，最好能根据经验估算一下发作时间，预防性地在鼻炎发作2周前开始用药；在容易发作的季节过后也不能立即停药，需要再用2周左右。

除此之外还有其他的日常小方法都可以试试

冷水/盐水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

只取葱白，然后捣烂，先用棉签沾谈盐水清洁鼻孔，然后将蘸葱汁的棉签塞入鼻孔内，等待几分钟之后，取出换新蘸的棉签，来回换5-8次。每天两次。

神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。

加强身体锻炼必不可少

有些人觉得过敏性鼻炎只不过是一个“小问题”；发作的时候有点痛苦，不发作的时候就和正常人一样，治不治无所谓。但如果过敏性鼻炎不及时治疗的话，也可能会诱发鼻窦炎、鼻息肉；严重时甚至还会导致中耳炎、嗅觉丧失、支气管哮喘等，所以一旦出现了鼻炎的症状，还是要找专科医生及时治疗，不要把小问题拖成大毛病哦。