电子烟能挽救你的生命吗？

本文作者Richard Saint Cyr医学博士是北京和睦家医院（服务于驻华使节和跨国企业的外国雇员）特聘医生，纽约时报及《母子健康》杂志特聘专栏作者。此文首发于纽约时报，重新编辑转发已获授权！

烟草危害是当今世界最为严重的公共卫生问题之一，而这一问题在中国尤为突出。中国官方发布首个烟草危害健康报告显示，中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，中国有3亿吸烟人口，另有7.4亿不吸烟者遭受二手烟危害，每年因吸烟相关疾病导致的死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，到2050年每年死亡人数将突破300万。

而据权威保守估计，中国每天因吸烟死亡人数大概为2740人以上，这是一个多么骇人听闻的数字。所以能有效的控烟，就相当于挽救成千上万的生命。因此电子烟也应运而生，这种靠电池驱动的精巧装置不含烟草，而是在人吸它的时候将液态尼古丁和其他成瘾物挥发，从而有效的缓解人们对烟草的依赖。

但随着电子烟的不断普及，争议也随之而来，电子烟是奇迹还是奇谈？全世界都在关心着这个话题，很多专家呼吁电子烟应得到广泛使用，还有人认为现在对它的潜在健康危险还未充分了解，在未出现进一步研究之前，需要对其进行管制甚至下禁令。

世界卫生组织在一份最近的报告中，表明了自己的观点，称电子烟是“一个不断发展的前线，它充满希望但也给控烟带来威胁，因为现在没有十足的证据说明电子烟能帮助使用者戒烟”。

相比于世卫组织这种中立的说法，一项称为ECLAT的研究则偏向了前者。这项为期一年的研究追踪了意大利300位烟民，给了他们各种尼古丁含量的电子烟，总共可吸3个月。实验前期，这些烟民都是没有戒烟的打算，但在研究的终点阶段，在高尼古丁含量组中有13%的人戒了烟，低含量组也有9%的人，而在尼古丁为0的小组中都有4%的人戒了烟。

而在另一项称为ASCEND研究中，则更好的说明了电子烟是目前最好的辅助戒烟的工具。试验的对象是电子烟和尼古丁贴片（辅助戒烟的手段）。这次实验对象是657名新西兰的烟民，在追踪的12个月时间内，使用电子烟的受试者有7.3%不再吸烟，这项数据远高于尼古丁贴片的。

除了这两项试验，一篇发表于世界著名医学期刊《成瘾》的评论总结称，“相比于传统香烟，电子烟对使用者或周围人群带来的伤害要轻微的多”。另一项发表《用药安全治疗进展》的系统综述则得出这样的结论：“目前电子烟是种危害程度远低于香烟的替代品，用户如果用电子烟替代香烟，将有望产生显著的健康益处”。

世界著名成瘾学家迈克尔拉塞尔（Michael Russell）也曾提出过，人们是冲着尼古丁吸烟，但因焦油而死.电子烟在使用中没有燃烧，因此可在未燃烧焦油的情况下释放尼古丁。因此，可以充分说明电子烟的危害远小于香烟，对于那些不能或不愿戒烟的人士，毫无疑问。转而吸电子烟将有益处。

综上所述，我们回到我们的标题，电子烟可以挽救你的生命吗？如果你是一个老烟民，而现在你改抽电子烟，那么答案是肯定的，你可以挽救的自己一命。如果中国烟民中有十分之一改抽电子烟，每年就有可能挽救几十万人的性命。