急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎

急性咽炎（acutepharyngitis）是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生，亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。

┃急性咽炎症状

起病较急，初起时咽部干燥，灼热。继有咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显，疼痛可放射到耳部。全身情况一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，严重者表现为发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。一般病程在1周左右。

┃急性咽炎拖成慢性咽炎

有的人可能会不太在意，难受的时候吃药缓解，但是一旦缓解或者症状不重的时候就毫不在乎，药也不吃了。其实，急性咽炎及时治疗可以痊愈，但是如果治疗不及时，可转为慢性。慢性咽炎容易反复发作，难以治愈。此时，大家就会觉得咽炎无药可医了。

所以，出现急性咽炎，应该要及时治疗。西医方面，应适时给予抗病毒药物，如果确认合并细菌感染时，应给予抗生素。若选择中药治疗，应辨证论治，不能单单清热解毒。

咽炎看似是小毛病 其实危害大

咽喉是人体呼吸系统的“门户”，当咽部干痒、疼痛不能得到及时有效的治疗时，病情的反复不仅会造成咽痛剧烈、吞咽困难等咽喉局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，如诱发鼻炎、中耳炎、儿童还易引发扁桃体炎。长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。

咽炎对不同群的危害

老人：60岁后的老人鼻咽癌发病率明显偏高，慢性咽炎发病率逐年增高。

成人：成年男性急慢性咽炎发病率明显高于女性，更易引起并发症。

儿童：易发急性咽炎，治疗不及时可转为慢性并引发扁桃体炎等并发症。

慢性咽炎健康饮食的一些建议

1、关于肉类

每周至少吃两次鱼

选择可见脂肪最少的精牛肉、猪肉和羊肉

烹饪前去除肉类所有可见脂肪

去除鸡、鸭、鹅、或火鸡身上的皮

在吃家禽时尽量选择白肉部位（胸脯肉）

选择鸡肉或火鸡，而不是鸭肉和鹅肉，后面两类的脂肪含量较高。

烹饪肉类和家禽时选择烧烤或烘焙的方法

远离油煎、油炸的肉类或汉堡包里的肉类

远离内脏肉，如肝和肾，它们的胆固醇含量极高

减少食用加工肉类，像腌肉、香肠和热狗，它们的饱和脂肪和钠含量都很高。

减少全脂饮食

2、关于乳制品

尽量减少全脂乳制品和2%脂肪含量的乳制品的摄入

选择无脂、1%低脂的乳制品

尽可能地限制全脂牛奶、黄油、乳酪和酸奶的摄入

3、减少反式脂肪

减少食用含部分氢化植物油的食物，来降低饮食中的反式脂肪含量

使用液态植物油和软性人造黄油来替代固态脂肪

限制食用由部分氢化或饱和脂肪制作的蛋糕、饼干、脆饼、糕点、馅饼、松饼、面包圈和薯条

4、降低钠的摄入

饮食中过多的盐会增加您患高血压的风险，从而增加了您心脏病发作、患心脏疾病和中风的危险

限制摄入含钠量高的调味品和食品，比如大豆酱油、照烧酱、味噌、味精、罐装蔬菜、酱菜和橄榄

用香草和香料或无盐的混合调料来代替盐；使用柠檬汁、橙皮、醋或辣椒来增加风味

在食用罐装食品，像罐装的金枪鱼和鲑鱼前先沥干盐水，并用清水浸泡来降低其中的钠含量

5、增加膳食纤维来降低胆固醇

膳食纤维可分为“可溶性”和“非可溶性”两种；作为低饱和脂肪和低胆固醇饮食的一部分，经常食用可溶性膳食纤维已被证明能有助于降低血液中的胆固醇，同时也能有助于降低糖尿病、结肠癌和直肠癌的患病风险；美国心脏协会建议您每天至少摄入25—30克的可溶性或非可溶性膳食纤维

以下的一些提示能帮助您在饮食中增加更多的纤维：

富含可溶性纤维的食物包括燕麦、大麦、蚕豆、豌豆、米糠、小米、苹果酱和浆果

富含非可溶性纤维的食物包括全麦面包、麦谷类、全谷物面食、菠菜和绿色豆类、水果的皮和土豆皮

烹饪蔬菜可减少其纤维的含量，因此要尽量多吃生的蔬菜和新鲜的水果

一定要逐渐地增加纤维的摄入量，让您的身体有时间来适应这种调整

每天至少喝6—8杯水（1500—2000毫升）

咽炎最佳治疗方法教给你：

1．针刺法

常用穴：天突、天容、尺泽、曲池、合谷、少商。每次3～4穴，针用泻法，留针20分钟。每日1～2次，或以少商、商阳两穴点刺出血2～3滴，每日1次。

特别提醒：根治率很高的佛医穴位贴根治法

佛医穴位贴可根治急性咽炎症状，依据患者的不同症状，一症一方现配药贴，针对穴位直接贴上。

穴位贴机理：佛医除病讲究辨症施医，断除根源，对于咽喉炎，根本的病因在于邪毒积聚喉核，除表症应消肿止痛，化解喉核积聚肿块，经络血液运行通畅则疼痛消失；除病根应拔毒生肌，彻底祛除淤积邪毒，修复咽喉黏膜破损上皮黏膜组织，从而在根本上康复咽喉炎，恢复其免疫功能，杜绝复发。

咽炎可尝试佛医穴位药贴法根治，V 信foyi8899 ,看好不少咽炎患者，祝你早日康复