怀孕后孕吐的体重都下降了，这些偏方还是蛮有用的

文|好孕姐

小莉询问好孕姐为什么自己怀孕吐的这么严重？这是怀的第一胎，已经3个多月了，怀孕前就比较挑食，能吃的东西本来就不多。自从怀孕后、她挑食就更严重了，原本能吃下去现在就吃一口，吃的东西基本全吐出来了，每天都恨不得什么都不吃，怀孕后体重急剧下降，宝宝会不会营养不足？该怎么缓解？

孕吐是最常见的早孕反应，多数人在孕12周左右会自行消失，有的早孕反应时间比较长，直到16~18周才结束。孕吐是胎儿的保护的本能，人们的日常进食会含有微量毒素，而宝宝为了健康的生长发育就会分泌大量的激素，从而孕妈妈会出现呕吐现象。孕中期是宝宝吸收营养的重要时期，孕妈妈不用担心影响宝宝的营养供给。

解决孕吐的办法

1、床边放一些小零食

在床边柜子上放一杯水、饼干等，临睡前吃一些饼干或者喝杯温牛奶，可缓解第二天起床时因为空腹而产生的恶心。清晨最好是先吃一些东西再下床，避免因体内血糖低而产生的恶心、呕吐。

2、柠檬缓解孕吐

在杯子中加入柠檬，泡水喝具有开胃的功效。外出时，可以在包中放一只柠檬，恶心时拿出来闻一闻，能起到舒缓恶心感的作用。时常闻一下柠檬的清香，也可以提神醒脑。

3、生姜

将生姜切成硬币大小，然后用开水浸泡5~10分钟。去掉姜片，加入红糖或者蜂蜜饮用，可以缓解孕吐。孕吐严重的时候，可以将鲜姜片含在嘴中或者在水中加一些鲜姜汁可以缓解症状。

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防辐射服真的能防辐射吗？感冒了必须死扛着一定不能用药吗？唐筛这么可怕还要不要做？医生，我看到吃的想吐怎么办？孕前做了这些事情，孩子还能要吗？孕期可以xxoo吗？胎儿长大了妈妈肚子里的器官都去哪里了？

如果你也有这些困惑，

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