毛孔粗大爱长痘，当心是脂溢性皮炎

什么是脂溢性皮炎？

脂溢性皮炎，是常见的皮炎，是一种炎症性皮肤病，易复发。

这种皮炎好发于头部、面部等皮脂腺分布多的地方，影响个人形象，令人难堪。

对于不注重面部清洁且有过面部皮肤病的人而言，脂溢性皮炎发病的概率就比较大了。

脂溢性皮炎好发人群

1、有过痤疮历史的人。

如果青春期痤疮没有处理好或没有得到根治，就很容易发生脂溢性皮炎。

2、内分泌有障碍的人，也很容易发生脂溢性皮炎。

这可能是因为人体内分泌障碍、消化功能异常导致的问题，如果内分泌有问题，机体水油不平衡，就很容易致病。

3、肥胖的人风险也比较高。

脂溢性皮炎一方面是由于身体脂肪含量过高，油脂分泌旺盛导致的，肥胖人群身体脂肪过多，有这方面的风险哦。

4、不注重面部清洁的人也很容易得脂溢性皮炎。

面部油脂过高，但又没有清洁到位，导致垃圾堆积面部，容易招致细菌感染，导致脂溢性皮炎。

5、生活不规律的人也需要警惕脂溢性皮炎。

生活作息无常、经常熬夜、精神又常处于紧张状态的人，也很容易得脂溢性皮炎。

怎么知道自己是否患上脂溢性皮炎

当你有以下情况时，就应当警惕

1、油性和混合性肤质

2、鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘

3、鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大，有的有角栓

4、小胡子比较浓重

5、用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、去痘的护肤品，都没有什么改善

关于脂溢性皮炎的护理

1.停止对去角质、深层清洁的不切实际地期望

避免对皮肤的刺激，防止炎症加重。

2.选用抗真菌药物

由于目前的大部分研究都倾向于认为脂溢性皮炎与真菌(尤其是马拉色菌属)有关，所以抗真菌的药物和方法作为首选。

常用的是酮康唑洗剂（西安杨森制药出品的采乐洗剂，2%，粉红色包装）、二硫化硒洗剂。

不过，由于采乐、二硫化硒有一定刺激性，也可能有一部分人会过敏。

所以在正式使用前，应当取少量在面部皮肤不显眼的地方试用，观察72小时无不良反应后方可使用。

3.饮食健康、适度运动很重要

多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处；

多摄入膳食纤维、益生元食物（如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等）

4.避免浓妆、过度清洁

一些美眉早期只是皮肤油而已，并没有什么发红、起疹的状况，使用过于浓重的彩妆、过度清洁皮肤而使问题加重，应当避免这些可能。

5.严格防晒

防晒对本问题相当重要，但是，由于皮肤屏障受损，强烈建议采用物理防晒方法（打伞戴帽子，而不是使用防晒霜）。

一定要避免脂溢性皮炎的护理误区

1.深层清洁、去角质

不少人把出现这种情况的原因归结于“毛孔粗大”，或者“油脂分泌过旺”导致“毛孔堵塞”。

所以不断采用“深层清洁”、“去角质”的方法，但这些方法都不能让问题有所改善，因为作为一种炎症性的问题，上述方法只能给皮肤带来刺激和损伤。而使炎症加重。

这些方法包括：化妆棉、洗脸刷、高酒精含量的爽肤水(通常看中其收敛作用)、撕拉式面膜等。

2.错误用药

如果被当作痤疮处理，通常会使用维A酸类(Retinoid Acid)、过氧化苯甲酰(Benzyl Peroxide，斑赛，BPO)之类。

这类产品比较刺激，也不是针对真菌的，因此对脂溢性皮炎效果有限，甚至会加重原有情况。

3.彩妆遮盖

当使用这些方法无果时，又常常借助于彩妆来遮盖，而后又用高清洁力的卸妆产品卸妆，造成二次伤害，皮肤屏障进一步受损，症状加重。

事实上，这类皮肤的毛孔粗大常常并不是临时性扩大，因为暂时不明的原因，变成了永久性的“器质性”粗大，使用深层清洁、去角质并不能使其改善。

有一些情况比单纯的脂溢性皮炎更为复杂，比如有的混合了痤疮、有的混合了毛囊虫丘疹，还有的混合了梭菌感染导致的口周皮炎。

当你采用常规方法没有效果，而对这些皮肤问题又独自搞不清楚时，建议及时咨询医生处理，以免讳疾忌医，反而延误了时间。

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