做最美的自己是孕期对宝宝最好的胎教

胎教是贯穿于整个孕期始终的行为，孕妈妈的美丽心情很大程度上了决定了胎儿的健康成长。

胎教涉及到方方面面，成为孕妈之后，你就不再是一个人喽~你的所有的行动都与宝宝同呼吸共命运。

以前大鱼大肉随心所欲的乱吃要戒了，要开始吃健康的食物，同时还要注意食物之间营养的搭配平衡，因为肚子里的小生命，你开始更注重自己的饮食健康；

偶尔做做女工，还能缓解孕期容易焦躁的情绪，妈咪的平顺安稳的心态能够帮助宝宝也健康成长哦，腹中的TA是最先感受到你心情的人哦。

孕妇瑜伽是目前最流行的胎教方法了，既能帮助孕妈们缓解怀孕的身体酸痛，还能达到舒心健身的效果，让宝宝在肚子里跟妈妈一起伸展哦~

在怀孕期间，孕妇也可以打扮得很漂亮。事实上，美容、穿衣也是胎教，孕妇完全有必要精心打扮自己。美丽是每一位女性所追求的，娇好的容颜会给你带来许多欢乐。怀孕了，就更应精心打扮。衣着优雅、妆容精致地去散步，shopping，跟闺蜜约个下午茶，让心情保持美丽。

这一方面是自娱的一种方式，对自己容颜、服装的关心会使你忘掉妊娠中不快的反应；另一方面，化妆会使你显得气色很好，自己看了，心里会舒服，别人看了，对你称许几句，你也一定会很高兴的。可见，化妆会使你保持自信、乐观、心情舒畅。只是在化妆的时候一定要注意，不要浓妆艳抹，那样对孕妇和胎儿都是不利的。

孕妈想要美丽得没有后顾之忧，十月妈咪的这款柔润美肌裸妆CC霜就是你的不二选择。

怀孕以后会有少量的色素沉淀，使肤色暗沉，看起来没有活力。想要焕回青春光彩，这管粉色CC就能帮你提亮肤色，内养外修，助力你的孕妈美丽之路。

女人天生就该漂亮到底，即使是怀孕的你，也可以无所顾忌地美下去，

相信孕期的美丽，是对宝宝最好的胎教。