老年性高血压如何通过药粥治疗呢

喝粥是我们每天都要进行的事情，很多人都不清楚 老年性高血压如何通过药粥治疗，这就是小编写本文的目的，为了大家的健康着想，出现高血压后，一定要通过合理的膳食来缓解和治疗，只有合理的膳食高血压患者的健康才会得到保障，下面就让小编来介绍下 老年性高血压如何通过药粥治疗。

老年性高血压如何通过药粥治疗

老年性高血压如何通过药粥治疗

高血压的患者也可以吃玉米须蜂蜜粥，主要的原料就是玉米须，还有蜂蜜，将玉米须洗干净切碎剁成粉末，放在碗中备用，然后再将米洗干净，放在砂锅内加入适量的水煮成粥，粥熟的时候调入玉米须细末，然后再用小火继续煮熟，最后放入蜂蜜调味即可，玉米须蜂蜜粥是具有一定的平肝降压的效果，对于肝阳上亢型的高血压等症状都具有非常好的疗效。

高血压的患者也可以吃决明粥，主要有石决明粉，草决明，白菊花，粳米，冰糖。将草决明放在锅中炒至有香味即起锅，然后将白菊花、草决明、石决明放在莎锅中煎汁，取汁去渣。粳米洗净之后与药汁一起煮成稀饭加冰糖即可食用。

老年性高血压如何通过药粥治疗，想必通过小编的认真介绍大家已经知道了，在生活中只有合理的膳食，这样自己的健康才会得到保障的，接下来就让我们行动起来吧，生活中一定要时刻预防，这样自己才会更加健康。

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