杨威杨云喜获双胞胎，生双胞胎有啥秘诀呢?

前不久刚在节目中透露老婆杨云已怀二胎消息的杨威，日前在微信中晒出二胎的B超照片，并发文说“像谁呢!一个像我一个像她。”而随后杨云也转发微博，称“初次见面，欢迎我们羊氏家族的宝贝们，爸爸妈妈哥哥爱你们!”网友也纷纷留言表示祝贺。“杨阳洋这回要有龙凤胎的弟弟妹妹了。”

最近几年频繁地看着明星们个个都怀双胞胎，那么到底生双胞是否有啥秘诀呢?其实怀上双胞胎是有一定的方法的。这些方法对于孕育双胞胎都有一定的作用。

能否怀上双胞胎，母亲的基因起着非常关键的作用。如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎的机率就是很大的，一般高达1.7%，远远高于父亲。

有哪些方法能够增加双胞胎的机率呢?

1.补充叶酸

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

2.试管婴儿

通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎男孩。

除了身体条件的限制外，卫生部也有规定，35岁以下的可以保留三个胚胎，而35岁以上的只能保留两个胚胎。

3.怀孕期间

在12、1月份、7月份受孕容易生双胞胎，几率比其他月份要高。

4.服用促排卵药物

服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。

5.多吃番薯有助于生双胞胎

番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生养孩子。

有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。

想生双胞胎男孩，受孕时男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以准备怀孕期间男人精液越浓，越容易双胞生男孩。这就要注意把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

碱性的身体环境更利于Y精子的存活，因此想生双胞胎男孩，女性就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

怀上了双胞胎，应该注意些什么呢?

1.产前检查要比一般单胎的产检的次数有所增加。

2.要注意均衡的营养，应额外的多摄入300千卡的热量，铁元素的摄取要提升至60～100毫克。

3.由于孕妇中后期的腹部会胀大许多，早产机率也会增加，所以必要足量的休息是很重要的，休息需要翻倍!

4.预防胎儿患双胎输血综合征，这是一种严重的并发症，会危及胎儿安危，但通过孕早期的产检及胎儿的大小就可以预估出现这种疾病的可能。

5.预防早产，双胞胎最多只能够撐到37周左右，同时越接近足月，孕妈妈的心脏循环、身体负担就越大，随时都有可能发生胎膜早破、早产的情况。所以此时孕妈要注意多休息，避免剧烈运动，起身时尽量缓慢。

6.注意产后康复，生过双胞胎的子宫弹性变差，子宫收缩力差，容易出现产后出血、产后子宫复旧不良等情况。所以产后要尽早使用子宫收缩的药物，并坚持母乳喂养，这样就可以减轻产后大出血的发生率。

尽管双胞胎是众多妈妈们梦寐以求的愿望，但是并非所有女性都适合生双胞胎，还要根据自身承受情况及经济实力，切莫随意追从。