叉车司机屌炸身材火爆健身圈，我的哥厉害了啊！

今天的主人公叫Sam Bryant，

一位普通的叉车司机和商店售货员，

最近这个大叔火遍了健身圈，

他用72岁的身体完虐无数27岁的年轻人。

下面是慕名而来的记者为他拍摄的视频节选，

无数健身者要开始怀疑人生了。。。

完美的八块腹肌和厚实的腹肌，

身体没有任何岁月的痕迹。

Sam Bryant的肌肉线条完爆无数健身者，

你敢相信这是一个72岁老人的身体吗？

他每天都会准时出现在健身房，

甚至训练强度超过年轻人，

几乎没有人相信他已经72岁，

当他拿出身份证还是有人将信将疑。

之后Sam Bryant接到采访，

72岁依然身穿骚粉安德玛，

旁边的记者一脸迷妹表情，

之后这个肌肉大爷火遍了全球。

Sam Bryant出生在一个平凡家庭，

家里7个孩子，

从小就吃过不少苦。

44岁Sam Bryant结束了一段痛苦的婚姻，

无法走出悲伤的他走进了健身房，

这也是他人生的转折点，

健身从最初的发泄和放松心情到迷恋，

他已经坚持整整27年。

之后他又有过两段不幸的婚姻，

这让他彻底对爱情失去信心，

并且把全部精力转移到健身。

他身高1.78米，体重80kg！

满身肌肉盔甲！

之后他开始计划从职业的方向发展，

那时他已经年过半百，

没有人看好他，

但是他找了两份工作来保障充足的健身开支，

后勤和叉车司机两份工作让他早出晚归，

但每天晚上他都会抽出1小时时间健身。

之后他不再像刚离婚时悲伤，

反而每天充满活力。

一直的坚持，

他终于站在了健身赛场上，

并获得全场第三名，

和他同台竞技的选手大多不到他年龄的一半。

现在他已经是健身圈的网红，

虽然他不太理解什么是网红。

今年他已经72岁，

总有人问他你准备什么时候退休

他是这样回答：

“永远不会，死于退休后的人比工作的人多的多，

我热爱工作，热爱健身。

我已经为此坚持了28年，

我会坚持到最后的！”

然后他补充到：

“大部分人都认为是年龄让你变老，

但是我认为是你的心让你变老，

年龄只是数字！”

“太多年轻人回到家里坐在那里玩手机玩游戏，

什么也不做，

许多年轻人显得比我还老！”

“我不能坐太多时间，

我讨厌这样！我要去忙了。”

心不老，

永不老。

年龄不该是阻挡我们的障碍

挑战自己、超越自己

结局，从走进健身房的那一刻

就注定了！

只要你的内心坚强、坚韧

你将永远年轻

就和这位黑金刚一样！

一起来看看他平常的训练

除了这位“黑金刚老大爷”让我们看看其他老大爷

“华仔”沈华今年93岁,健身23年

老人20年前开始健身，每天坚持练1个小时

现在还能连做10个标准的引体向上，去年能做20个

Andreas Cahling

Andreas 曾因外形酷似《龙珠》里的龟仙人而走红网络。关注囚徒健身微信平台：qiutujs，回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划

人家1980年拿过国际先生(IFBB Mr.International)的称号

Jim Morris

Jim现年近80岁。

这是他75岁时候的照片

↓↓↓

Jim 他在近50岁的时候退休，开始改善他的饮食，然后渐渐变成全素主义者，让他一直保持健康。

Dr. Jeffry Life

Jeffry现年75岁，健身20余年

他自己50多岁时开始健身。

Jeffry曾经是一位家庭医生，深知肥胖和不健康的生活方式给人们带来的严重影响

年轻时有人不运动不健身，

天天颓废着打游戏吃垃圾食品。

有的人规律作息，

健康饮食，

把健身当事业。

也许最大的区别，

都体现在了老了以后。

你现在的选择决定你以后的结果！

囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。

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