6大黄金食物如何“吃掉”乳腺癌？

乳房的健康直接关系到女人的一生 幸福，所以女人要小心呵护乳房！想要完美胸部健康，就要多吃对乳房好的食物 ！

芒果

女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。特别是其中的生物活性成分丹宁 (与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄 籽和茶叶中含有这种成分。细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

柑橘

柑橘类 水果 如橘子、柚子 、橙子、柠檬 、金橘等，都富含 维生素 C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

猕猴桃

猕猴桃是果中珍品， 维生素 C含量为橘子的4-12倍， 苹果 的3倍， 葡萄的60倍。其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

紫甘薯

据最近功效检测证明，该薯含有丰富的锌、钙、镁等多种人体有益元素，特别含有最佳值的花青素(臻多美花青素)和硒元素.硒元素巳被世界医学界称为超级巨星、生命火种和抗癌之王.其抗癌功能在所有食品中独占第一.长期食用，具有提高人体免疫力，抗癌防癌、软化血管、降血压、降血脂、补钙、健身、美容等保健作用。美国人将它列为“航天食品”，日本人称为“第一抗癌食品”台湾人尊它为“长寿食品”，香港人则称它为“蔬菜皇后”，在中国一些发达城市，已成为人们所喜爱的餐桌新庞。